Question

學(xué)生的一日三餐應(yīng)為身體供應(yīng)的熱量比例最好是(  ? )。

A.早∶中∶晚=3∶4∶3????? B.早∶中∶晚=1∶6∶3

C.早∶中∶晚=2∶6∶2????? D.早∶中∶晚=4∶3∶3

 

Answer 1

【答案】

A

【解析】

試題分析：合理營(yíng)養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．因此，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．

考點(diǎn)：此題考查的知識(shí)點(diǎn)是合理營(yíng)養(yǎng)．