每日攝入的總熱量中,中餐的熱量應(yīng)占(  )
A.20%左右B.30%左右C.40%左右D.50%左右
C

試題分析:合理營(yíng)養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過(guò)多,根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。故答案為:C
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

在人每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占:(   )
A.30%、40%、30%B.30%、30%、40%
C.40%、30%、30%D.30%、35%、35%

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

對(duì)于飲食與健康的關(guān)系,下列說(shuō)法中正確的是(    )
A.中學(xué)生學(xué)習(xí)重要,不吃早餐上學(xué),抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)
B.合理膳食,并做到一日三餐,按時(shí)就餐
C.飯菜多加鹽和辛辣物質(zhì),吃起來(lái)才有味道
D.秀秀最近一到夜晚就看不清東西,吃豬肝對(duì)緩解此癥狀無(wú)益

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

下面列舉的各項(xiàng)中,屬于健康生活的有
①加強(qiáng)體育鍛煉 ②具有聰明的頭腦
③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲
⑤學(xué)會(huì)與人相處 ⑥維持良好的人際關(guān)系
⑦為朋友兩肋插刀 ⑧擁有積極向上的心態(tài)
A.①②③④⑤⑥B.①②⑤⑥⑦C.②③⑤⑥⑦⑧D.①③④⑤⑥⑧

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

從食品安全角度出發(fā),下列哪種食品不應(yīng)在市場(chǎng)上出售( )
A.有蟲(chóng)眼的蔬菜B.未洗凈的土豆
C.未包裝的大米 D.未經(jīng)檢疫的豬肉

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

近年來(lái),生命教育、安全教育越來(lái)越受到人們的重視。正值青春年華的同學(xué)們,一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn),選擇健康的生活方式。下列不屬于健康的生活方式的是( )
A.遠(yuǎn)離地溝油,不吃地?cái)偵系氖称?/td>
B.不乘坐“三無(wú)”車(chē)輛上學(xué)、回家
C.生活中常與父母、朋友交流溝通
D.感冒后到藥店購(gòu)買(mǎi)最貴的抗生素

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

吸煙的害處是
A.容易引起呼吸系統(tǒng)發(fā)炎B.誘發(fā)肺癌
C.使衰老加快D.前三項(xiàng)都是

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

某同學(xué)為媽媽設(shè)計(jì)了一份午餐食譜:米飯、素炒黃瓜、炒白菜。這個(gè)食譜營(yíng)養(yǎng)不夠全面,加上下列哪種食物后可以讓這份食譜更為合理?(  )
A.紅燒牛肉B.牛奶
C.雞蛋西紅柿湯D.小米粥

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

食品在冰箱中保存時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),主要原因是冰箱中:
A.很衛(wèi)生,無(wú)細(xì)菌B.溫度低,細(xì)菌不繁殖
C.溫度低,細(xì)菌凍死了D.溫度低,細(xì)菌繁殖慢

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案