【題目】下表是初三小明同學的平日食譜及食譜中主要營養(yǎng)成分的含量,試分析回答:

(1)小明所吃的食物中,能為其提供能量的營養(yǎng)成分除表中列出的外,還有__________________;蛋白質的消化需要_____________________消化液的共同參與下才能完成。

(2)營養(yǎng)學家研究提出:成年人的蛋白質供給量每天不少于80克,鈣供給量應每天不少于0.8克,青少年因處于生長發(fā)育旺盛階段,其蛋白質和鈣的供給量應更高。若小明長期按該食譜進食,攝入的蛋白質能否滿足生長發(fā)育的需要?_________;有無可能患佝僂?_______。

(3)小明認為“青菜基本沒有營養(yǎng)價值”,于是近來減少了對青菜的食用量。這樣做最容易引發(fā)什么疾?_________________,其中的道理是___________________________。

(4)表中所列的營養(yǎng)成分中不需要消化就可以被直接吸收的有機物是________,該物質吸收的主要場所是__________。

【答案】 糖類、脂肪 胃液、腸液、胰液 壞血病 食譜本身維生素C含量不多,若不吃蔬菜就會使體內維生素C嚴重不足 維生素C 小腸

【解析】(1)食物中的營養(yǎng)物質有蛋白質,脂肪、糖類,水分,無機鹽和維生素,其中蛋白質是基本物質,脂肪是主要是儲能物質,糖類是主要的供能物質,均能夠提供能量,水分、無機鹽和維生素不能提供能量。蛋白質有胃內胃液的作用下初步消化,初步消化的蛋白質在小腸內腸液和胰液的作用下分解為氨基酸。因此,小明所吃的食物中,能為其提供能量的營養(yǎng)成分除表中列出的外,還有糖類、脂肪;蛋白質的消化需要胃液、腸液和胰液消化液的共同參與下才能完成。

(2)若小明長期按該食譜進食,每天攝入的蛋白質量═1000÷100×8+500÷100×1.2+100÷100×3+100÷100×12═80+6+3+12═101(克/天),大于80/因此每天攝入的蛋白質能滿足生長發(fā)育的需要;每天鈣的攝入量═1000÷100×28+500÷100×32+100÷100×104+100÷100×6═280+160+104+6═550(毫克/天)═0.55/天,小于0.8/天,因此每天攝入的鈣的量應不少于于0.8/天,有可能患佝僂癥。

(3)青菜中含有大量的維生素和無機鹽,李明的食譜中維生素C主要來源于青菜,少吃青菜就會缺乏維生素C,引發(fā)壞血病。因此,小明認為“青菜基本沒有營養(yǎng)價值”,于是近來減少了對青菜的食用量,這樣做最容易引發(fā)壞血病,其中的道理是食譜本身維生素C含量不多,若不吃蔬菜就會使體內維生素C嚴重不足。

(4)小腸是消化食物和吸收營養(yǎng)物質的主要器官,因為小腸長5~6米左右,內表面有皺襞和小腸絨毛,加大了吸收的面積;腸壁和毛細血管壁都很薄,各由一層上皮細胞構成,利于營養(yǎng)物質的吸收。水、無機鹽和維生素可以不經(jīng)過消化而直接被消化道壁吸收,其中維生素C屬于維生素,是有機物。因此,表中所列的營養(yǎng)成分中不需要消化就可以被直接吸收的有機物是維生素,該物質吸收的主要場所是小腸。

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