分析 合理營(yíng)養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過(guò)多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.
解答 解:合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.因此,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3,這樣才能滿足身體的需要.吃好早餐對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)十分重要,一般學(xué)校上午上四節(jié)課,學(xué)習(xí)任務(wù)最重,必須補(bǔ)充足夠的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素才能滿足上午的腦力和體力活動(dòng)需要.若吃好早餐,則精力充沛,學(xué)習(xí)效率高,若不吃早飯,則會(huì)感到頭昏乏力,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降,影響學(xué)習(xí)成績(jī),有時(shí)甚至因血糖太低而暈倒.早餐吃不好,還會(huì)影響到青少年的發(fā)育和健康.長(zhǎng)期早餐熱能缺乏,機(jī)體就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)積存的糖原、脂肪,甚至分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)來(lái)提供能量.所以說(shuō)常不吃早餐可能會(huì)導(dǎo)致身體逐漸消瘦.
故答案為:×
點(diǎn)評(píng) 理解合理營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食的含義,注意靈活答題.
年級(jí) | 高中課程 | 年級(jí) | 初中課程 |
高一 | 高一免費(fèi)課程推薦! | 初一 | 初一免費(fèi)課程推薦! |
高二 | 高二免費(fèi)課程推薦! | 初二 | 初二免費(fèi)課程推薦! |
高三 | 高三免費(fèi)課程推薦! | 初三 | 初三免費(fèi)課程推薦! |
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:填空題
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 食物殘?jiān)?/td> | B. | 代謝廢物 | ||
C. | 二氧化碳 | D. | 多余的水分和無(wú)機(jī)鹽 |
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 有東西在眼前晃動(dòng)時(shí)眨眼 | B. | 學(xué)生聽(tīng)到鈴聲進(jìn)入教室 | ||
C. | 一朝被蛇咬,十年怕井繩 | D. | 看到小說(shuō)中感人處時(shí)流淚 |
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 大氣圈下層 水圈 巖石圈 | |
B. | 大氣圈 水圈 巖石圈 | |
C. | 大氣圈下層 整個(gè)水圈 巖石圈上層 | |
D. | 大氣圈下層 水圈上層 巖石圈 |
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 保留水分和無(wú)機(jī)鹽 | B. | 避免傷害分生區(qū) | ||
C. | 避免傷害根冠 | D. | 避免傷害根毛和幼根 |
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題
查看答案和解析>>
百度致信 - 練習(xí)冊(cè)列表 - 試題列表
湖北省互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)平臺(tái) | 網(wǎng)上有害信息舉報(bào)專區(qū) | 電信詐騙舉報(bào)專區(qū) | 涉歷史虛無(wú)主義有害信息舉報(bào)專區(qū) | 涉企侵權(quán)舉報(bào)專區(qū)
違法和不良信息舉報(bào)電話:027-86699610 舉報(bào)郵箱:58377363@163.com