每年的5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”．有關數(shù)據(jù)表明，我國學生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔憂．無機鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多．早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念，是導致學生營養(yǎng)狀況問題的主要原因．
如圖顯示，不同人群每天攝入的食物比例是不同的，請仔細觀察后回答下列問題：
（1）如圖所示，肥胖患者的飲食中
糧谷類
糧谷類
和
肉類
肉類
的攝入量較正常人偏多．
（2）營養(yǎng)不良會影響健康，如缺鐵易患
貧血
貧血
病，因為鐵是紅細胞中
血紅蛋白
血紅蛋白
的重要組成成分．
（3）糖類是人體最重要的能源物質(zhì)，它主要從
糧谷類
糧谷類
食物中獲得．
（4）下列飲食習慣合理的是
D
D
A．經(jīng)常吃“洋快餐”
B．睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進食
C．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
D．不挑食、不偏食，按時進餐
（5）蔬菜中的維生素，對青少年的生長發(fā)育非常重要．如圖是某同學由于不合理的飲食所 導致的結果，其主要原因是
缺少維生素C
缺少維生素C
．
（6）生命在于運動，下表是各種活動方式在單位時間內(nèi)的耗氧量，你認為最佳的減肥活動方式是
慢跑
慢跑
．
| 活動方式 |
打
籃
球 |
慢跑 |
靜坐 |
睡
眠 |
踢
足
球 |
散步 |
| 耗氧量（L/h） |
90 |
120 |
25 |
14 |
115 |
60（7）根據(jù)以上敘述，引起少年兒童肥胖的主要原因有 飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等 飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等 ．
查看答案和解析>>
科目：初中生物
來源：
題型：
 我國營養(yǎng)學家將食物按照每日攝取量，形象地設計成五級“平衡膳食寶塔”，如下表將寶塔中各級食物進行具體分類并提供了較為科學的參考數(shù)據(jù)．分析下表，回答問題：
| 在“膳食寶塔”中的位置 |
食物分類 |
每日攝取量 |
| Ⅴ級 |
油脂類 |
小于25g |
| Ⅳ級 |
豆類和奶類 |
100-150g |
| Ⅲ級 |
魚、禽、肉、蛋類 |
125-200g |
| Ⅱ級 |
果蔬類 |
400-750g |
| Ⅰ級 |
谷類 |
450-500g（1）我們每天都要吃較大比例的谷類食品，因為谷類食品中的 糖類 糖類 是人體主要供能物質(zhì)．
（2）處在發(fā)育時期的青少年應多攝取表中Ⅲ．Ⅳ級的食物，原因是含蛋白質(zhì)豐富 含蛋白質(zhì)豐富 ．
（3）小明每天刷牙時牙齦容易出血，到醫(yī)院看醫(yī)生醫(yī)生并未為他開藥，而是建議他多攝取表中的果蔬 果蔬 類食物．
（4）營養(yǎng)不良會影響健康，如缺少維生素B1會導致腳氣病 腳氣病 等疾�。�
（5）下列飲食習慣合理的是（D D ）
A．經(jīng)常吃“洋快餐”B．睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進食
C．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水 D．不挑食、不偏食，按時進餐．
查看答案和解析>>
| |
海淀黃岡名師導航系列答案
普通高中同步練習冊系列答案
