Question

5．中學(xué)生積極、健康的生活方式是（　�。�

• A． 考試臨近和朋友一起喝酒抽煙緩解壓力
• B． 上網(wǎng)吧玩游戲偶爾吸食毒品提神
• C． 積極參加學(xué)校和班級組織的文體活動
• D． 每天早上為了多睡覺不吃早飯

Answer 1

分析 解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時還應(yīng)學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系．心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．

解答 解：A、喝酒抽煙危害人體的健康，不屬于健康的生活方式，A錯誤；
B、吸毒者往往會喪失理智和人性，會使人記憶力下降、主動性降低、性格孤僻、意志消沉，影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，不屬于健康的生活方式，B錯誤；
C、積極參加學(xué)校和班級組織的各項活動，屬于積極、健康的生活方式，C正確；
D、每天早上為了多睡覺不去食堂吃早飯，不屬于健康的生活方式，D錯誤．
故選：C．

點評 解答此題的關(guān)鍵是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意義．