Question

（2分）下列生活方式中屬于健康生活方式的是（　�。�

①經(jīng)常熬夜  ②少吃飯，多吃零食 ③積極參加集體活動(dòng)  ④堅(jiān)持體育鍛煉  ⑤因煩惱事而抽煙、酗酒 ⑥不挑食、合理營(yíng)養(yǎng)．

A．

①③⑤

B．

②④⑥

C．

④⑤⑥

D．

③④⑥

Answer 1

考點(diǎn)：

生活方式對(duì)健康的影響．

分析：

此題考查的是對(duì)健康的生活方式的認(rèn)識(shí)．解答時(shí)從選擇健康的生活方式和健康的生活方式的意義等方面來(lái)切入．

解答：

解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系．心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．因此，①經(jīng)常熬夜  ②少吃飯，多吃零食  ⑤因煩惱事而抽煙、酗酒，不屬于健康的生活方式．可見，選項(xiàng)D符合題意．

故選：D．

點(diǎn)評(píng)：

解答此題的關(guān)鍵是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意義．