早、中、晚三餐攝入的能量比例應當分別占40%、30%、30%左右。???????????????????????????????????????? （??? ）

 

【答案】

錯

【解析】

試題分析：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．比例為：3：4：3．

考點：合理營養(yǎng)的含義要求，以及一日三餐的能量比例．

 

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青少年的早、中、晚三餐攝入的熱量比，比較符合健康要求的是（   ）
A．0:6:4B．4:2:2C．3:4:3D．2:3:5

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A．0:6:4            B．4:2:2            C．3:4:3            D．2:3:5

 

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