Question

對于下列促進(jìn)健康的方法，哪些是正確的
①多喝水，常憋尿，可以使腎臟更健康
②堅(jiān)持體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育
③按時(shí)作息，保證充足的睡眠，有助于眼睛健康
④多喝水可以促進(jìn)廢物排泄
⑤攝于興奮性，可以提高運(yùn)動比賽的成績．

1. A.
   ①②④
2. B.
   ②③④
3. C.
   ③④⑤
4. D.
   ①③⑤

Answer 1

B
分析：此題考查的知識點(diǎn)是健康的生活習(xí)慣．解答時(shí)可以從健康的生活習(xí)慣對身體的影響方面來切入．
解答：健康的生活方式有：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運(yùn)動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等． ①多喝水，常憋尿，這樣不利于腎臟的健康； ⑤攝于興奮性，可以提高運(yùn)動比賽的成績，但對身體會有傷害； ②堅(jiān)持體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育③按時(shí)作息，保證充足的睡眠，有助于眼睛健康④多喝水可以促進(jìn)廢物排泄這些能促進(jìn)身體的健康．
故選：B
點(diǎn)評：解答此類題目的關(guān)鍵是熟知健康的生活方式．