Question

7．I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people．Actually，most people experience nervousness at some time or another．
If you are feeling anxious，my advice is to first find the cause or causes．Make s list of those things that are making you nervous and work out which ones you can do something about．Focus all of your efforts on managing the causes that you can control．
Most people cannot tell the difference between controllable（可控制的） and uncontrollable causes，so things they can't control become a big reason for nervousness．Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind．
Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness．You might be worried about the weather on a big day，an accident or an attack on the train，or perhaps just things that other people are doing at work．The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things．Accept that you can't control everything．Once you understand this，it becomes easier not to worry．
If a situation，such as swimming，is causing you to be anxious，try to face it as often as possible so that you can get used to it．
It can often help to think about yourself doing the thing that makes you nervous-then close your eyes and imagine it going well．Imagine how the flight or job interview is going to happen so that you can get used to it．This will help you understand that the thing you fear most is probably not going to happen．

81．Who wrote this passage？D
A．A reporter．
B．A sportsman．
C．A patient．
D．A professor．
82．The writer thinks there is no use worrying about some causes of nervousness becauseC．
A．most are not very important
B．they are not the real causes of the problem
C．they cannot be controlled by people
D．it's better to deal with one cause at a time
83．If swimming makes you nervous，what should you do according to the writer？A
A．Go swimming often to get used to it．
B．Avoid going to the swimming pool．
C．Find a swimming teacher．
D．Imagine watching others swim．
84．What is true about nervousness according to the passage？D
A．It usually has only one cause．
B．It is usually caused by people．
C．People can easily manage it．
D．Most people suffer from it．
85．What is the main purpose of this passage？B
A．To introduce the writer's sports experience．
B．To advise on how to deal with nervousness．
C．To help people remember their fears．
D．To explain the dangers of nervousness．

Answer 1

分析 文章大意：我是一個(gè)教授，體育和運(yùn)動(dòng)所以我經(jīng)常處理緊張?jiān)谖业难芯颗c運(yùn)動(dòng)的人．實(shí)際上，大多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，緊張，在某個(gè)時(shí)間．
如果你感到焦慮，我的建議是先找到原因．讓我們對(duì)這些事情的清單，讓你感到緊張和解決你可以做哪些事情．集中全部精力管理的原因，你可以控制．
大多數(shù)人都不能告訴之間的差異（可控制的）可控和無(wú)法控制的原因，所以他們可以控制成為一大理由緊張．處理這個(gè)非常重要，如果人們想保持一個(gè)健康的頭腦．
只是試著去接受無(wú)法控制的原因，緊張．你可能會(huì)擔(dān)心天氣上的大日子，意外事故或攻擊的火車(chē)上，或者是那些其他人所做的工作．結(jié)果可能很重要，但仍然有擔(dān)心是沒(méi)用的因?yàn)槟悴荒芸刂迫魏芜@些東西．接受你無(wú)法控制一切．一旦你明白了這些，它變得更容易，不要擔(dān)心．
如果情況，如游泳，讓你焦慮，嘗試要面對(duì)它，盡可能經(jīng)常這樣你會(huì)習(xí)慣它的．
它往往能幫助自己想做的事情，使你閉上你的眼睛和想象的順利．想象飛行或面試會(huì)發(fā)生，你可以用它．這將幫助你了解你最害怕的東西是不可能發(fā)生的．

解答 81-85 DCADB
81題答案：D細(xì)節(jié)理解題．讀文章第一句I am a professor of sports 可知，作者是一位教授．
82題答案：C細(xì)節(jié)理解題．讀文中第四段第三句話(huà)The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things．可知，作者認(rèn)為擔(dān)心導(dǎo)致緊張的成因是沒(méi)有用的，因?yàn)檫@些不是人們自己能控制的，故選C項(xiàng)．
83題答案：A細(xì)節(jié)理解題．讀文中第五段If a situation，such as swimming，is causing you to be anxious，try to face it as often as possible so that you can get used to it．如果一個(gè)情況，如游泳，使你感到焦慮，盡可能經(jīng)常盡量面對(duì)它，這樣你就可以適應(yīng)它．可知，作者認(rèn)為如是對(duì)游泳感到擔(dān)心，解決的方法就是下河游泳去習(xí)慣它，故選A項(xiàng)．
84題答案：D邏輯推理題．通讀全文分析，理解四個(gè)選項(xiàng)，只有D項(xiàng)，大多數(shù)會(huì)緊張，符合文意．
85題答案：B主旨大意題．通讀全文分析，本文主要是一位教授對(duì)我們?nèi)绾翁幚砭o張情緒的建議，故選B項(xiàng)．

點(diǎn)評(píng) 本文是一篇任務(wù)型閱讀短文．解答時(shí)首先通讀全文，了解文章大意，然后弄清題干意思，對(duì)照短文內(nèi)容進(jìn)行信息歸納，確定正確答案．