Question

6．One of the easiest and cheapest ways to help your health is just to sleep eight hours or more every night，but more and more people in the world are not sleeping enough．According to the World Health Organization，over half the people in the world may be sleep-deprived．The result of this is not just a lot of tired people； in the United States alone，sleepy drivers cause at least 100，000car accidents，and 1，500deaths a year．Problems with sleep can also cause mental （心理的） problems，as well as medical problems such as high blood pressure and heart problems．
American culture values work and often doesn't value sleep．In fact，people who sleep a lot are often called"lazy"．Many famous men say proudly，"I only have time to sleep four or five hours a night．"Students，especially college students，often sleep only a few hours a night．They often say，"I'm used to sleeping only a little．"
But according to experts，sleep is like money．If you sleep only five hours a day，you don't"get used to it"，but instead，build up a"sleep deficit （虧損）"．"It's like a credit card （a card used to buy things or services），"says Dr．James Maas，"You are only borrowing time．You always have to pay it back．"The more hours you don't sleep，the more hours you should sleep to"pay back"the hours on your"sleep credit card"．For example，if you sleep four hours on Monday and then sleep eight hours on Tuesday，on Wednesday you will still have a"sleep deficit"of four hours．This deficit can continue for months or even years．People with a"sleep deficit"are sleep-deprived．Driving and making decisions can be dangerous for these people．
Another research shows people should sleep nine or ten hours every nght．More than half the people in the world may be running a"sleep deficit"．You didn't do your homework last night？Maybe you can tell your teacher that you were working hard on your sleep deficit．
"Don't think you will be doing less work because you sleep during the day．That's a foolish idea which is held by people who have no imagination．You will be able to do more，"said Winston Churchill．
51．How many hours do we need to sleep every day if we want to keep healthy？D
A.7．
B.6．
C.11．
D.8．
52．What does the underlined word"sleep-deprived"mean？C
A．Easily sleepy．
B．Having difficulties falling asleep．
C．Short of sleep．
D．Afraid of sleeping．
53．From the passage we know sleep-deprived peopleD．
A．a(chǎn)re easily tired
B．most likely cause traffic accidents
C．can have both mental and medical problems
D．have all the above problems
54．What Winston Churchill said meansD．
A．sleep more during the day，work more at night
B．sleep during the day influences your work
C．people who sleep during the day have no imagination
D．sleep during the day is helpful to your work
55．Which of the following may be the best title for the passage？A
A．Sleep and Health
B．The Less Sleep，the More Danger
C．Work Less，Sleep More
D．Pay Back Your Sleep Hours．

Answer 1

分析 每晚最少保證八個(gè)小時(shí)的睡眠是保證你的健康的最簡(jiǎn)單有效的方法．但是世界上越來越多的人沒有足夠的睡眠．世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)一半以上的世界人口睡眠不足．這個(gè)問題的結(jié)果不僅僅是人們的疲勞．僅僅是美國(guó)疲勞駕駛每年造成至少100，000起交通事故1500人死亡．睡眠問題也會(huì)導(dǎo)致和疾病和心理問題，例如高血壓和心臟�。�
  美國(guó)文化價(jià)值觀和習(xí)慣不重視睡眠．實(shí)際上，一個(gè)人如果睡太多會(huì)被稱之為懶．許多名人自豪的說："我一晚上只睡四五個(gè)小時(shí)．"學(xué)生，尤其是大學(xué)生每晚只能睡幾個(gè)小時(shí)．他們經(jīng)常說："我習(xí)慣于只睡一點(diǎn)．"但是專家認(rèn)為，睡眠就像是金錢．詹姆斯．馬斯博士認(rèn)為：如果你每天只睡五個(gè)小時(shí)，你不是習(xí)慣于它而是建立一個(gè)睡眠赤字．它就像是一張信用卡．"你只是在預(yù)支時(shí)間，總有一天你要還回去．"你睡眠越少，你需要向你的睡眠信用卡支付的時(shí)間越多．假如，你星期一睡四個(gè)小時(shí)，星期二睡八個(gè)小時(shí)．在星期三你仍將有一個(gè)四小時(shí)的睡眠赤字．這個(gè)赤字可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)月甚至是幾年．有睡眠赤字的人被剝奪了睡眠，駕駛和做決定對(duì)這些人來說是危險(xiǎn)的．
  另一個(gè)調(diào)查表明人每晚需要睡九個(gè)或者十個(gè)小時(shí)．世界上一半以上的人在運(yùn)行著睡眠赤字．昨晚你沒寫作業(yè)？也許你可以告訴老師你很缺乏睡眠．
"不要認(rèn)為因?yàn)槟惆滋焖�眠你�?huì)做少的工作．沒有想象力的人才會(huì)有這么愚蠢的想法．你可能會(huì)做的更多．"溫斯頓丘吉爾說．

解答 51．D細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)第一句One of the easiest and cheapest ways to help your health is just to sleep eight hours or more every night可知每晚最少保證八個(gè)小時(shí)的睡眠才能保證健康，故選D．
52．C詞義猜測(cè)題．根據(jù)文章后面幾句都是在介紹睡眠不足的危害，可以推斷出此處應(yīng)該是：世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)一半以上的世界人口睡眠不足，故選C．
53．D細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)第一段The result of this is not just a lot of tired people； in the United States alone，sleepy drivers cause at least 100，000car accidents，and 1，500deaths a year．Problems with sleep can also cause mental （心理的） problems，as well as medical problems such as high blood pressure and heart problems可知睡眠不足不僅僅是疲勞，還可能引起交通事故，疾病和心理問題，故選D．
54．D細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)最后一段Don't think you will be doing less work because you sleep during the day可知 Winston Churchill 的意思是白天的睡眠也是有幫助的，故選D．
55．A主旨大意題，根據(jù)文章內(nèi)容可知本文介紹的就是睡眠和健康的問題，故選A．

點(diǎn)評(píng) 做題時(shí)要在理解好文意的基礎(chǔ)上，與題目有機(jī)的結(jié)合，從文章中找到相關(guān)細(xì)節(jié)性的句子與選項(xiàng)細(xì)細(xì)比對(duì)，進(jìn)行選擇或推理判斷，選出符合文章內(nèi)容的正確選項(xiàng)．做題注意靈活，有時(shí)可采用排除法或直選法確定出最終答案．