4．It's 4：50 in the morning when the alarm rings in my ears．I roll out of bed and walk blindly through the dark into the bathroom．I turn on the light and put on my glasses．The house is still as I walk downstairs while my husband and three kids sleep peacefully．Usually I go for a long run，but today I choose my favorite exercise DVD，insanity．Sweat pours down my face and into my eyes．My heart races as I force my body to finish each movement．As I near the end of the exercise，I feel extremely tired，but a smile is on my face．It's not a smile because the DVD is over，but a smile of success from pushing my body to its extreme limit．
Some people enjoy shopping，smoking，food，work，or even chocolate．But I need exercise to get through each day．Some shake heads when they see me run through the town．Others get hurt when I refuse to try just one bite of their grandmother's chocolate cake．They raise their eyebrows，surprised by my"no thank you，"or by my choice to have a salad．Over the years，I have learned it's okay to just say"no"．I shouldn't feel sorry for refusing food that I don't want to eat．
So what drives me to roll out of bed at 4：50a．m．？What gives me the reason to just say no to ice cream？Commitment．A commitment to change my life with a way that reduces daily anxiety，increases self-confidence and energy，extends life and above all improves my body shape．This is the point where a smile appears on my face as I look at myself in the mirror or try on my favorite pair of jeans that now fit just right．It's through commitment and sweat that I can make a difference within myself inside and out．

25．Why is there a smile on the author's face in the morning？D
A．Because she sees her family sleeping peacefully．
B．Because she finishes her favorite exercise．
C．Because she enjoys the interesting DVD．
D．Because she feels a sense of achievement．
26．Which of the following is true according to Paragraph 2？C
A．She doesn't treat others politely．B．She likes to make others surprised
C．Others don't understand what she does．D．Others try to help her by offering her food．
27．What does the underlined word"Commitment"in the last paragraph mean？B
A．Good health．B．Firm belief．C．A strong power．D．A regular habit．
28．What can we learn about the author from the text？C
A．She acts in a strange way．
B．She wants to look different from others．
C．She aims to develop a good body shape．
D．She has difficulty getting along with others．

分析 本文講述了作者為了塑造一副好身材，保持體形，愉悅身心，每天早上很早起床鍛煉，還要抵御住美味的誘惑，所有這些都需要堅(jiān)定的信念和意志力．

解答 25．D細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)第一段最后一句話"It's a smile because the DVD is over，but asmile of success from pushing my body to its extreme limit．"可知作者臉上的微笑不是因?yàn)镈VD的結(jié)束，而是因?yàn)橐环N成功的微笑，因?yàn)樽约哄憻捥魬?zhàn)了身體的極限．所以作者微笑是因?yàn)樗幸环N成就感．故選B項(xiàng)．
26．C  細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)本段的"They raise theireyebrows，surprised by my‘no thank you'，or by my choice to have a salad．"從別人看到我跑步穿過(guò)城鎮(zhèn)搖頭；當(dāng)我拒絕別人給我的可口食物時(shí)我拒絕接受，可知?jiǎng)e人不明白她在做什么．故選A．
27．B 詞義猜測(cè)題．根據(jù)文章最后一段可知，作者每天早晨5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床進(jìn)行鍛煉、拒絕吃冰激凌，目的是塑造一副好身材，正是因?yàn)橛辛诉@樣一個(gè)堅(jiān)定的信念才使得作者這樣堅(jiān)持，所以commitment，意為"堅(jiān)定的信念"．故選D．
28．C 細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)最后一段中的"…above all improves my body shape．"可知作者加強(qiáng)鍛煉，克制飲食的主要目的是為了保持一個(gè)好的體型．故選A．

點(diǎn)評(píng) 題目涉及多道細(xì)節(jié)理解題，做題時(shí)結(jié)合原文和題目有針對(duì)性的找出相關(guān)語(yǔ)句進(jìn)行仔細(xì)分析，結(jié)合選項(xiàng)選出正確答案．推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案，切忌胡亂猜測(cè)，一定要做到有理有據(jù)．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：詞匯應(yīng)用

17．The man spent much of his childhoodobserving（observe） birds in the wild．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

18．The students are listening to the teacher with their eyesfixed （fix）on the blackboard．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

15．Jumping off random cliffs（懸崖） into the sea is not clever．However，as a sport，coasteering uses local experts to help groups travel around the coast so they can then jump safely and have a lot of fun in the process．But coasteering is also so much more than cliff jumping．
A usual day's coasteering will involve swimming，climbing，scrambling（攀巖） and cliff jumping．All trips begin with a safety brief and equipment check．You will be equipped with a helmet，wetsuit and life vest．You will need to wear some old sneakers you don't mind getting wet．
From here it could be a short swim to the first jump site．Following an instructor，you swim through rock pools，around rough rocks and right up to the next jump spot．A brief climb and you'll be standing on the edge wondering，"Why the hell did I agree to this？"Then，and to the yell of your friends，you're leaping in，with a smile that's guaranteed to last the rest of the day．
Coasteering is certainly more than cliff jumping．If ever a sport could claim to be confidence building，this is it．And it's also a perfect activity for groups of friends or for adventurous families who want to explore the coast．Many companies offer daily trips，so even if you are on your own or a couple you can join in with a large group．Companies use trained guides with much knowledge of local tides and weather conditions．These people lead the show and are qualified lifesavers as well．
Coasteering is already popular around the UK．At least now you won't have to ask"What is coasteering？"if someone you know gives it a go．

28．What is coasteering？C
A．A daily sightseeing trip
B．A non-expert guided diving
C．A cliff and water based sport
D．A group activity of climbing
29．What is the benefit of coasteering？D
A．Enriching lifesaving experience
B．Developing independence
C．Improving guiding skills
D．Building confidence
30．What can we infer from the underlined sentence in Paragraph 3？A
A．You felt scared and regretful
B．You became totally tired
C．You discovered your potential
D．You gained complete relief
31．What is the author's purpose of writing the text？B
A．To organize coasteering
B．To introduce coasteering
C．To advertise spots for coasteering
D．To train coasteering-lovers．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

2．Hebehaved（舉止或行為表現(xiàn)）as though nothing had happened．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

9．In London，there are many so-called pop-up shops（流動(dòng)商店）．Why they get such a name is that they are just temporary（61）arrangements（arrange）．
Pop-up shops first appeared in the UK in the early 2000s．They were（62）originally（origin）a way for small companies to rent small space in great locations．
In 2008，many businesses had to shut down．Shops and some offices（63）were left（leave）empty when people stopped （64）running（run） them．Smart businessmen occupied some of them quickly because they could start a business with much （65）lower（low） risk．The temporary nature of a pop一up gave them the opportunity（66）to test （ test） a product and develop a customer base．Being small made （67）iteasier for pop-ups to expand if they were successful．
Pop-up shops can take many different forms．They might be temporary shops in the high street or a shopping centre．T hey might be simple market stalls．According to a 2014 report made  （68）bythe Centre of Economic and Business Research，the pop-up industry was worth￡2.1 billion（69）andit is expected to grow by 8.4% this year．
Almost anything （70）that can be on a high street can also be a pop-up．In an age of fastchanging habits，the pop-up idea might be here to stay．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

16．A girl became a volunteer in the activities of Deathbed Care，which meant visiting and taking care of a patient suffering from an incurable disease with days numbered．
The girl was assigned to look after an old man suffering from cancer whose children lived abroad．Their living conditions were not satisfactory while the old man had a lot of savings．She was expected to comfort him and keep up his spirits．
Every Saturday the girl came on time to keep him company，telling him stories．When he was having an intravenous drip （靜脈滴注），she would help massage his arms．The doctor found the patient much improved mentally．The old man began to involve himself actively in the medical treatment and he seldom shouted at others．
But something that happened made the doctor uneasy and puzzled．Each time the girl left，the old man would give her some money．The doctor did nothing to interfere （干涉），unwilling to offend the old man．A month later the old man showed evident signs of decline after suffering coma （昏迷） a few times．
When rescued from the latest coma，the old man told the doctor his last wish，"I have deep sympathy for the girl．Will you be kind enough to help her finish her studies？"
But the doctor knew that her family was welloff and she had no difficulty pursuing her studies．Sometimes she even came to the hospital in her father's car．
When the girl came at the weekend after the death of the old man，the doctor told her the bad news．She was very sad and burst into tears．Then she handed $ 500to the doctor，saying，"The old man had all along thought I came to do the job because of poverty．He gave me money so that I could continue my schooling．"Now he got the answer to the puzzle．In the last period of his life，the old man found it a real pleasure to be able to help a girl badly in need．

56．If you're a volunteer in the activities of Deathbed Care，what kind of people do you have to look after？C
A．The patients in need of help．
B．The people suffering from cancer．
C．The patients without many days left．
D．The people suffering from diseases．
57．What can we infer about the old man？C
A．He had a lot of savings．
B．He was suffering from cancer．
C．He often lost his temper before meeting the girl．
D．He asked the doctor to help the girl finish her study．
58．What can we know from the passage？D
A．The doctor told the old man the truth．
B．The old man's children were wealthy．
C．The girl's father encouraged her to accept the money．
D．The girl didn't accompany the old man when he died．
59．What is the real reason resulting in the old man's mental improvement？B
A．The girl's comfort and care．
B．The pleasure of being helpful to people in need．
C．People's understanding．
D．His children's progress．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

13．No poem should ever be discussed or"analyzed"，until it has been read aloud by someone，teacher or student．Better still，perhaps，is the practice of reading it twice，once at the beginning of the discussion and once at the end，so the sound of the poem is the last thing one hears．
All discussions of poetry are，in fact，preparations for reading it aloud，and the reading of the poem is，finally，the most telling（生動(dòng)的）"interpretation"of it，suggesting tone，rhythm，and meaning all at once．Hearing a poet read the work in his or her own voice，on records or on film，is obviously a special reward．But even those aids to teaching can not replace the student and teacher reading it or，best of all，reciting it．
I have come to think，in fact，that time spent reading a poem aloud is much more important than"analyzing"it，if there isn't time for both．I think one of our goals as teachers of English is to have students love poetry．Poetry is"a criticism of life"，and"a heightening of life"．It also deserves a place in the teaching of language and
literature more central than it presently occupies．
I am not saying that every English teacher must teach poetry．Those who don't like it should not be forced to put that dislike on anyone else．But those who do teach poetry must keep in mind a few things about its essetial nature，about its sound as well as its sense，and they must make room in the classroom for hearing poetry as well as thinking about it．

32．To have a better understanding of a poem，one shouldC．
A．discuss it with others
B．a(chǎn)nalyze it by oneself
C．practice reading it aloud
D．copy it down in a notebook
33．According to the writer，one of the purposes of teaching English is to get studentsA．
A．to enjoy poetry
B．to understand life
C．to become teacher 
D．to become poets
34．The underlined word"make room"（ in the last paragraph）probably meansD．
A．to build a booth
B．to provide equipment
C．to set aside enough space
D．to leave a certain amount of time
35．What does the last sentence in the third paragraph imply？B．
A．Poetry is more important than any other subject．
B．More stress should be laid on the teaching of poetry．
C．One cannot enjoy life fully without an understanding of poetry．
D．Poetry is the foundation of all language and literature courses．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：書(shū)面表達(dá)

14．臨近期末，高一同學(xué)即將面臨著文理分科的選擇．假定你是李華，你同學(xué)Lucy給你來(lái)信說(shuō)到了她對(duì)文理科選擇的困擾和焦慮．請(qǐng)你給她回信，安撫她的情緒并提出你的看法和建議．
注意：
1．詞數(shù)100左右； 書(shū)信開(kāi)頭和結(jié)尾已給出，不計(jì)入總詞數(shù)．
2．內(nèi)容要點(diǎn)：
①安撫她的情緒，勸她不必過(guò)于糾結(jié)；
②提出參考意見(jiàn)：認(rèn)清自己興趣和優(yōu)勢(shì)，不盲從他人；向高年級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教 …
③提出看法：無(wú)論作何選擇都要努力才能實(shí)現(xiàn)自己的期望．
3．可以適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫．
可能用到的詞匯：焦慮anxiety；理性地 rationally；不辜負(fù) live up to 盲目地 blindly
Dear Lucy，
I'm sorry to learn in your letter that you are upset about the coming choice of arts or science．Actually，many senior 1 students have the same anxiety and problem as you．But if we can deal with them rationally，there is nothing to worry about．（高分句型一）
When it comes to choosing between arts and science，the basic rule is to base our choice on our own interest and strengths．（高分句型二）Never follow others blindly!Besides，it may be helpful to seek opinions from senior 2 or 3 students，who have previous experience and lesson．（高分句型三）Finally，whichever we choose，please keep it in mind that only by working hard can we live up to our expectation and choice．（高分句型四）
I hope my ideas can help you．Best wishes!
Yours
Li Hua．

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同步練習(xí)冊(cè)答案