寒窗苦讀10余載，決戰(zhàn)高考6月時(shí)。

又一批學(xué)子即將步入高考的考場(chǎng)來(lái)迎接他們?nèi)松�的這場(chǎng)重要挑戰(zhàn)。這是一次智慧的較量，與他人，也與自己。那么在考前的最后幾天里，我們?cè)撟鲂┦裁茨兀?

說(shuō)與考生

用自信化解壓力。如果說(shuō)平時(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備是硬件的話，那么良好的心理素質(zhì)無(wú)疑是高考必不可少的軟件。高考不僅是智力、能力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理素質(zhì)高低的一次較量�！坝麆偃�，先勝己”。高考逼近，壓力、苦悶、緊張、焦慮，糾纏著考生尚不成熟的心，此時(shí)此刻，不要去想象高考的結(jié)果會(huì)是什么，考好了如何，考不好又如何等，你需要的只是走好今天。不妨這樣對(duì)自己說(shuō)：“人生難得幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？”多年的備戰(zhàn)與錘煉，看看手中千萬(wàn)字的筆記，無(wú)數(shù)次翻閱后已經(jīng)磨損的教材，還有那一摞摞的試卷和資料，那是你忙碌而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活的見(jiàn)證，是你的實(shí)力，是你迎接對(duì)手的有力武器。久經(jīng)考場(chǎng)的煉獄，又有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，贏在高考，舍我其誰(shuí)？勇氣、自信相伴，知識(shí)、智慧相隨，冷靜沉著，揮灑自如，你甚至能有超水平的發(fā)揮。

用平常心直面高考。淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)。面對(duì)高考，最佳的心理狀態(tài)莫過(guò)于保持一顆平常心。何謂平常？“高考”二字去掉了“高”，就是“考”，那么高考其實(shí)就是一次平常的考試。6月7日至8日的考試，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，只不過(guò)是換了換地點(diǎn)，換了換監(jiān)考老師而已，有何畏懼呢？“謀事在人，成事在天”，努力了，奮斗了，無(wú)論結(jié)果如何，我心無(wú)悔，這就足矣！焦躁于事無(wú)補(bǔ)，氣餒于考無(wú)益，何不以平常心來(lái)對(duì)待它呢？高考只是挑戰(zhàn)自己的一個(gè)舞臺(tái)，這里只有收獲，沒(méi)有失敗。榜上有名，更進(jìn)一步；榜上無(wú)名，腳下有路。樂(lè)觀向上，輕裝上陣，這樣的心態(tài)會(huì)伴你走向成功。

說(shuō)與家長(zhǎng)

面對(duì)一年一度的高考，考生的壓力不言而喻，但對(duì)家有考生的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，又何嘗不緊張呢？但是不要把緊張傳遞給孩子，應(yīng)盡力保持家庭原有的習(xí)慣和氛圍。此時(shí)我們給予孩子的應(yīng)是一種關(guān)心，而不是關(guān)注；是一種平常，而不是刻意；是一種理解溝通，而不是嘮叨責(zé)備。我們要幫助他們樹(shù)立信心，放松心情，學(xué)習(xí)上，可以和他們探討一些考試技巧和原則，提供給他們需要的幫助；生活上，注意作息時(shí)間的安排，保證8小時(shí)的睡眠，注意合理健康的飲食，讓他們?cè)诳紙?chǎng)上能有充沛的精力和體力�？傊�，做我們能做的，做他們需要的，在孩子人生的關(guān)鍵時(shí)刻，與他們同行，實(shí)現(xiàn)我們共同的目標(biāo)。

“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄。”博觀約取，厚積薄發(fā)，讀書(shū)萬(wàn)卷，下筆有神。祝愿考生心隨所愿，交上一份滿意的答卷。