16．青少年健康發(fā)育需要合理攝入多種營養(yǎng).不宜偏食. (1) 人體必需的營養(yǎng)素除了糖類.蛋白質(zhì).油脂.維生素外.還有 . . (2) 現(xiàn)有以下食物:①米飯 ②牛奶.瘦肉 ③蔬菜.水果 ④動(dòng)物油 ⑤大豆.如要有目的地?cái)z取某些營養(yǎng)素.請(qǐng)你從上述食物中選擇: 維生素 .糖類 . (3)食物中的糖類給人體提供熱量.某糖X在人體內(nèi)發(fā)生的反應(yīng)是: X + 6O2 6CO2 + 6H2O.則X的化學(xué)式為 ,判斷的依據(jù)是 . 【查看更多】

青少年健康發(fā)育需要合理攝入多種營養(yǎng)，不應(yīng)偏食．下表是學(xué)校食堂某一天的食譜，其中除了水、無機(jī)鹽和維生素之外，主要還含有蛋白質(zhì)、

糖類

和油脂等營養(yǎng)素．該食譜中還缺少一種人體必需的營養(yǎng)素，請(qǐng)將能獲取這種營養(yǎng)素的一種食物的名稱補(bǔ)充填寫在下表中）：

主食	早餐：饅頭、稀飯、面條中晚餐：米飯
菜譜	紅燒魚、蒸蛋、花生米、炒雞丁、紅燒肉
飲料	牛奶
你的補(bǔ)充	白菜或蘋果白菜或蘋果

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青少年健康發(fā)育需要合理攝入多種營養(yǎng)，不宜偏食．
（1）人體必需的營養(yǎng)除了糖類、蛋白質(zhì)、油脂、維生素外，還有和水．
（2）現(xiàn)有以下食物：①米飯；②雞蛋；③菠菜；④牛奶；⑤面粉；⑥豆腐；⑦花生油；⑧白菜．如果有目的地?cái)z取某些營養(yǎng)素，請(qǐng)你從上述食物中選擇（填序號(hào)）．蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素C．
（3）如果某人經(jīng)常便秘，你建議他應(yīng)多吃（從上述食物中選一種）．
（4）食物中的糖類給人提供熱量，某糖X在人體內(nèi)發(fā)生的反應(yīng)如下：
X+6O₂=6CO₂+6H₂O．
則X的化學(xué)式為__．

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青少年健康發(fā)育需要合理攝入多種營養(yǎng)，不宜偏食．
（1）人體必需的營養(yǎng)素除了糖類、蛋白質(zhì)、油脂、維生素外，還有、．
（2）現(xiàn)有以下食物：①米飯；②牛奶、瘦肉；③蔬菜、水果；④動(dòng)物油；⑤大豆．如要有目的地?cái)z取某些營養(yǎng)素，請(qǐng)你從上述食物中選擇（填編號(hào)）：維生素，糖類．

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青少年健康發(fā)育需要合理攝入多種營養(yǎng)，不宜偏食．
（1）人體必需的營養(yǎng)素除了糖類、蛋白質(zhì)、油脂、維生素外，還有、．
（2）現(xiàn)有以下食物：①米飯②牛奶、瘦肉 ③蔬菜、水果④動(dòng)物油⑤大豆．如要有目的地?cái)z取某些營養(yǎng)素，請(qǐng)你從上述食物中選擇（填編號(hào)）：維生素、糖類
（3）食物中的糖類給人體提供熱量，某糖X在人體內(nèi)發(fā)生的反應(yīng)是：X+6O₂═6CO₂+6H₂O，則X的化學(xué)式為；判斷的依據(jù)是．

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青少年健康發(fā)育需要合理攝入多種營養(yǎng)，不宜偏食．
（1）人體必需的營養(yǎng)素除了糖類、蛋白質(zhì)、油脂、維生素外，還有______、______．
（2）現(xiàn)有以下食物：①米飯；②牛奶、瘦肉；③蔬菜、水果；④動(dòng)物油；⑤大豆．如要有目的地?cái)z取某些營養(yǎng)素，請(qǐng)你從上述食物中選擇（填編號(hào)）：維生素______，糖類______．

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