閱讀下列材料，回答問(wèn)題．
煙草燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生約1400多種有害物質(zhì)（如尼古丁、CO、焦油等），全球11億煙民中，每年死于肺病、冠心病等與吸煙相關(guān)的疾病超過(guò)結(jié)核、艾滋�。嚨満妥詺⒌人劳龅目偤�，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，吸煙者吸煙時(shí)對(duì)周圍人的危害比對(duì)自己還大，我國(guó)煙民約占全世界的三分之一，其中15歲至25歲的煙民約占70%．世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”，2011年無(wú)煙日的口號(hào)是“煙草致命如水火無(wú)情控制履約可挽救生命”，我國(guó)已禁止在公共環(huán)境中抽煙．為了解吸煙對(duì)人體的危害，某實(shí)驗(yàn)小組進(jìn)行了“煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響”的實(shí)驗(yàn)；用10只大小一致、10秒心跳范圍在30-36次之間的成年水蚤進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，煙草浸出液是用四等份的煙絲中分別加入20、30、40、50ml蒸餾水浸泡一天而成．下列是實(shí)驗(yàn)的相關(guān)數(shù)據(jù)：
| 組號(hào) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 用不同量的蒸餾水配置的煙草浸出液 | 清水 | 50ml | 40ml | 30ml | 20ml |
| 10秒內(nèi)心跳的次數(shù) | 35 | 36 | 37 | 39 | 42 |
（1）資料顯示，吸煙者首先危害的是人體的______系統(tǒng)，進(jìn)而引起各種不同慢性病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肺癌、冠心病等．
（2）實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，隨著煙草浸出液濃度增加，水蚤心率的變化是______．
（3）選擇健康的生活方式要從我做起，除不吸煙外，請(qǐng)你再寫出兩條健康的生活方式：______、______．
