（2009?番禺區(qū)一模）“跳遠(yuǎn)”是一項(xiàng)常見的體育運(yùn)動(dòng)．跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在比賽中都是：
①先助跑一段距離，②在到達(dá)起跳點(diǎn)時(shí)用力蹬地，③同時(shí)快速起跳，
④在空中運(yùn)動(dòng)一段距離，⑤最后落入沙池．
仔細(xì)分析整個(gè)過程，每個(gè)步驟都用到什么物理知識(shí)？

2010年5月23日，國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽在上海舉行，我國小將蘇雄鋒摘得跳遠(yuǎn)第三名．“跳遠(yuǎn)”是一項(xiàng)常見的體育運(yùn)動(dòng)．跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在比賽中都是：（1）先助跑一段距離；（2）在到達(dá)起跳點(diǎn)時(shí)用力蹬地；（3）同時(shí)快速起跳后在空中運(yùn)動(dòng)一段距離：（4）最后落入沙池．請(qǐng)仔細(xì)分析整個(gè)過程，說出每個(gè)步驟用到的物理知識(shí)．