6.如果來不及吃早餐,可以通過多吃午餐來補充×.(判斷對錯)

分析 合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.

解答 解:根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,人體需要量做多是平衡膳食寶塔中的谷物類.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和科學的食譜.每天要一日三餐,按時進餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.因此,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3;科學的食譜要注意既要包括比例適當營養(yǎng)搭配,又要注意熱量的合理分配.因此如果早餐吃得較少,可以通過多吃午餐來彌補的做法錯誤.
故答案為:×

點評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求.

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