Question

19．人的身體、心理和社會適應(yīng)狀態(tài)等方面，都應(yīng)該保持健康良好的狀態(tài)，下列做法中，不利于健康的是（　　）

• A． 同學們要走出課堂，走進大自然，走進陽光下，積極參加體育鍛煉
• B． 遇到困難和挫折時，不妨試著抽支煙，喝點兒酒來調(diào)節(jié)一下自己
• C． 學會溝通，合作交流，拒絕毒品，遠離毒品
• D． 加強衛(wèi)生管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

Answer 1

分析 傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代入的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織認為，健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱．

解答 解：A、選擇健康的生活方式：同學們要走出課堂，走進大自然，走進陽光下，積極參加體育鍛煉；A不符合題意；
B、遇到困難挫折時，我們要學會選擇恰當?shù)姆绞礁淖冋J識、轉(zhuǎn)移、自我安慰、合理宣泄，保持愉快的心情；B符合題意；
C、學會與人相處，善于與人交流，維持良好的心態(tài)．拒絕毒品；C不符合題意；
D、加強衛(wèi)生管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，D不符合題意
故選：B

點評 健康的生活不僅需要身體健康，還要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)以及一定的適應(yīng)能力