A. | 食物多樣,谷類為主 | |
B. | 吃清淡少鹽的食物 | |
C. | 喜歡吃的多吃點(diǎn),不喜歡的就少吃點(diǎn) | |
D. | 合理營養(yǎng)是指全面而平衡的營養(yǎng) |
分析 合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.
解答 解:A、為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.六類營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都是人體所必需的,糖類是人體最重要的供能物質(zhì),人體生命活動(dòng)所需的能量主要來自于糖類.人每天攝入最多的應(yīng)該是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,攝入量最少的是脂肪食品.故A正確.
B、少鹽少油有利于預(yù)防高血壓、高血脂、肥胖癥等,但要食用一定量的無機(jī)鹽、維生素和纖維素,以保證身體的正常生長發(fā)育和生理活動(dòng).故B正確.
CD、合理營養(yǎng)是指能夠滿足人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要、各種營養(yǎng)成分比例合適,互相搭配合理的膳食,這種膳食能夠滿足人體對(duì)生命活動(dòng)所需要的能量.不管忙閑都要主副食搭配合理.決不能喜歡吃的多吃點(diǎn),不喜歡的就省吃點(diǎn).故C錯(cuò)誤,D正確.
故選:C.
點(diǎn)評(píng) 此題考查了合理營養(yǎng)的要求
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
食物 | 蛋白質(zhì)/克 | 糖類/克 | 脂肪/克 | 維生素C/毫克 | 鈣/微克 |
A | 35.1 | 18.6 | 16.0 | 0 | 191 |
B | 2.6 | 2.8 | 0.3 | 32 | 66 |
C | 20.1 | 51.7 | 21.2 | 4 | 676 |
D | 11.2 | 71.5 | 1.5 | 0 | 31 |
E | 12.8 | 1.8 | 29.9 | 10 | - |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
四肢 | 尾 | 呼吸器官 | 生活環(huán)境 | |
蝌蚪 | 無 | 有 | ② | ④ |
成蛙 | 有 | ① | ③ | ⑤ |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 從呼吸方式上看,都是雙重呼吸 | B. | 從生殖上看,都是體內(nèi)受精、胎生 | ||
C. | 從體溫調(diào)節(jié)上看,都屬于恒溫動(dòng)物 | D. | 從內(nèi)部結(jié)構(gòu)上看,體腔內(nèi)都有膈 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 圖中A是未成形的細(xì)胞核,它是DNA集中的區(qū)域 | |
B. | E是細(xì)胞質(zhì),內(nèi)有線粒體能分解環(huán)境中的有機(jī)物 | |
C. | D代表細(xì)胞壁能夠控制物質(zhì)進(jìn)出細(xì)菌細(xì)胞 | |
D. | F是鞭毛,它使細(xì)菌能夠運(yùn)動(dòng) |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 變形蟲 | B. | 酵母菌 | C. | 草履蟲 |
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