13．高考臨近，媽媽為小明設計了一份午餐食譜：米飯、紅燒鱸魚、紅燜魚、炒雞蛋．你局的添加下列哪項后食譜會更合理（　�。�
A．牛奶B．小米粥C．素炒芹菜D．排骨湯

分析 合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．

解答 解：平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心．健康食譜，要合理營養(yǎng)、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養(yǎng)全面合理．米飯主要提供淀粉類，紅燒鱸魚、紅燜魚、炒雞蛋主要提供蛋白質類，此食譜中無蔬果類，會導致維生素攝入量不足，因此應再添加上蔬果類，可見C符合題意．
故選：C

點評 合理膳食利于人體的健康成長，否則偏食等不合理的膳食習慣會導致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩．

練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：填空題

3．我國是個農(nóng)業(yè)大國，也是生產(chǎn)和消費農(nóng)藥的大國，使用農(nóng)藥的危害主要表現(xiàn)在：危害人類健康，破壞生態(tài)平衡；威脅生物多樣性；農(nóng)藥污染造成的經(jīng)濟損失巨大，當前，化學防治是防治害蟲的主要方法．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

4．人們常說：“煮過的蔬菜沒有新鮮蔬菜營養(yǎng)好”，你認為獲得證據(jù)的有效方法是（　�。�
A．比較煮前和煮后蔬菜的重量B．測試煮過蔬菜的水的酸堿度
C．比較煮前和煮后蔬菜的維生素含量D．比較煮前和煮后蔬菜的葉綠素含量

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：填空題

1．第一道防線和第二道防線是人生來就有的，因為對多種病原體都有防御作用，所以叫做非特異性免疫（又稱為先天性免疫），而人體的第三道防線是人出生以后才產(chǎn)生的，通常只對特定的病原體或異物有免疫作用，因此叫特異性免疫（又稱為后天性免疫）．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

8．人類大量使用普通電池，長期大量地隨意丟棄，可導致（　�。�
A．溫室效應B．重金屬污染C．酸雨形成D．臭氧層形成

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：填空題

18．森林可以涵養(yǎng)水源，防風固沙，但是不能調節(jié)氣候×（判斷對錯）

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：填空題

1．消化系統(tǒng)是由消化道和消化腺組成的．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

18．如圖甲為呼吸系統(tǒng)的組成示意圖，如圖乙為肺泡與，毛細血管間的氣體交換示意圖．請分析回答：
（1）圖甲中代碼2所示結構由骨或軟骨做支架，能保證呼吸時氣體的暢通．
（2）圖乙所示的肺泡壁和毛細血管壁都是由一層扁平上皮細胞構成，有利于肺泡與血液之間的氣體交換．
（3）圖乙代碼a、b所代表的物質分別是二氧化碳和氧氣；外界氣體按照代碼c方向進入肺泡，圖一中代碼3所示結構應處于收縮狀態(tài)；此時肺內氣體的壓力應小于（選填“大于”、“小于”或“等于”）外界大氣壓．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

19．某同學用顯微鏡觀察洋蔥表皮細胞，看清細胞后，他興奮地把顯微鏡搬給同桌看，結果視野變得很暗．要重新看清物象，先進行的操作是（　�。�
A．轉動轉換器B．調節(jié)反光鏡C．調節(jié)粗準焦螺旋D．調節(jié)細準焦螺旋

查看答案和解析>>

同步練習冊答案